新宿区神楽坂・天神町のパーソナルトレーニングジムSTYLE 東西線、有楽町線、南北線、都営大江戸線からアクセス可能!

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STYLEについて

STYLEコンセプト

当ジムは、お客様一人一人のLIFE(生活)」「SPORTS(運動)」にSTYLEでの時間を融合していただき、自分に自信の持てる「STYLE(姿)」を求めていく。 さらに、女性であればいつまでも洋服に着られるのではなく、洋服を着こなし、いつまでもファッションを楽しんでもらいたい・・・。男性なら強い男性像を確立して自分に自身の持っていただきたい・・・との思いです。

STYLEが大切にする事

STYLEが大切にする事
お客様とのコミュニケーション

ダイエットするには食事を見直し、筋肉トレーニングと有酸素運動、十分な休息・睡眠をとるという要素がとても大切です。更にSTYLEはお客様とのコミュニケーションを大切にし、その日の体調に合わせたトレーニングの提案はもちろん、お客様のダイエットのモチベーションを維持し、信頼して頂ける関係を大事にしたいと考えております。

パーソナルトレーニングについて

パーソナルトレーニングイメージ

パーソナルトレーニングとは、パーソナルトレーナーと言われるトレーニング理論を確立した者が、クライアント様と1対1でトレーニング指導を行うことで、年齢、体力、柔軟性等を考慮し、クライアント様の目標を共有し、「安全に」「適切に」とトレーニング方法を指導し、その目標達成に向けプログラムを作成することです。


お客様お一人お一人に合ったダイエットプログラムを作成し、短期間で効率的にお客様の目標達成を目指します。


また、パーソナルトレーニングですので、人目を気にする事なくトレーニングに集中して頂ける環境です。

トレーナー紹介

松尾 智明

9月16日生
出身:埼玉県
出身校:私立世田谷学園高校
趣味:ドライブ、食べ歩き、旅行、スポーツ観戦

<トレーナーとしの心得>
「人は説得して動かない、納得して動く」ことを心情にトレーニングでも五感をフル活用し、細かい指導を心がけています。

パーソナルトレーナー松尾智明