当ジムは、お客様一人一人のLIFE(生活)」「SPORTS(運動)」にSTYLEでの時間を融合していただき、自分に自信の持てる「STYLE(姿)」を求めていく。 さらに、女性であればいつまでも洋服に着られるのではなく、洋服を着こなし、いつまでもファッションを楽しんでもらいたい・・・。男性なら強い男性像を確立して自分に自身の持っていただきたい・・・との思いです。
ダイエットするには食事を見直し、筋肉トレーニングと有酸素運動、十分な休息・睡眠をとるという要素がとても大切です。更にSTYLEはお客様とのコミュニケーションを大切にし、その日の体調に合わせたトレーニングの提案はもちろん、お客様のダイエットのモチベーションを維持し、信頼して頂ける関係を大事にしたいと考えております。
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パーソナルトレーニングとは、パーソナルトレーナーと言われるトレーニング理論を確立した者が、クライアント様と1対1でトレーニング指導を行うことで、年齢、体力、柔軟性等を考慮し、クライアント様の目標を共有し、「安全に」「適切に」とトレーニング方法を指導し、その目標達成に向けプログラムを作成することです。 お客様お一人お一人に合ったダイエットプログラムを作成し、短期間で効率的にお客様の目標達成を目指します。 また、パーソナルトレーニングですので、人目を気にする事なくトレーニングに集中して頂ける環境です。 |
松尾 智明 |
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